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鲫鱼豆腐汤的功效与作用
鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养 、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
鲫鱼豆腐汤——主要是鲫鱼和豆腐做成的。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值高,具有健脾利湿、和中开胃、活 通络、温中下气、增强人体免疫力的作用,豆腐营养价值高,清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
鲫鱼豆腐汤补什么
1、尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼豆腐汤的显著功效就是促进我们皮肤的胶黏蛋白的分泌。从而使我们的皮肤更加水嫩弹滑。
2、催乳:鲫鱼豆腐汤中营养较为丰富,蛋白质含量较高,适用于产后康复,对乳汁分泌有促进作用。利水消肿:鲫鱼豆腐汤入脾、大肠经,脾主运化,大肠主津,有利水消肿的作用。
鲫鱼豆腐汤的功效
1、鲫鱼豆腐汤的功效有以下这些:一:孩子喝鲫鱼汤对肠胃好,还能治疗小儿感冒等病症。二:喝鲫鱼汤可以治疗小孩的咳嗽。三:鲫鱼汤有益气健脾、清热解 、通脉下乳、利水消肿等功效。
2、鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养 、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
3、鲫鱼豆腐汤的功效鲫鱼含有非常丰富的优质蛋白质,易于人体的消化吸收,经常食用可以增强抗病能力。另外,虽然鲫鱼的脂肪含量少,但钙、磷、铁等矿物质较多,因此心脑 管疾病者可常食。
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