wsfbj.cnzb 今天给各位分享牛根煲汤怎样煲好的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与牛根煲汤怎样煲好相关的内容，一起来看看吧！
煲牛根汤放什么药材
可以考虑材料：红萝卜60公克，白萝卜100公克，牛跟100公克，干香菇3朵，白萝卜叶50公克，水700㏄，盐1小匙 做法 将红、白萝卜去头部带皮洗净，切小块；牛蒡带皮洗净切片，备用。
牛脊骨可以用萝卜、玉米、莲藕、菌类等食材来一起煲汤，也可以单独煲汤，煲好的汤可以直接食用，也可以用来下面条，或者作为高汤炖菜吃。
一般来讲，做牛蛋汤的时候，可以适量的加一些枸杞，而且枸杞具有延缓衰老作用、抗肝损伤、降 糖及补肾功能的功效，加入牛蛋之后补肾养肝的功效会更加好的。
什么食物胶原蛋白含量高。
1、含有胶原蛋白 的食物有很多种，大概如下：第猪皮，猪皮胶原蛋白十分丰富，所以，如果特别关注美容，可以多吃猪皮。第猪蹄，猪蹄之所以被称作是美容上品，因为里面含有丰富胶原蛋白，而且热量很低。
2、银耳。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。鸡爪。
以上就是牛根煲汤怎样煲好的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。