wsfbj.cnzb 今天给各位分享补铁汤煲汤食谱大全的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与补铁汤煲汤食谱大全相关的内容，一起来看看吧！
6款秋冬养脾胃营养炖汤,补铁补钙
1、萝卜羊肉汤 材料：羊肉500克、白萝卜500克，大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量。
2、山药肉片汤；黄瓜虾滑汤；丝瓜菌菇汤；苹果山药排骨汤；板栗山药鸡汤；白梦书肉汤。黄瓜虾滑汤：材料：虾、黄瓜、鸡蛋、姜葱；虾去壳去虾线，用姜葱腌制15分钟 +蛋清+玉米淀粉搅泥。
3、白萝卜羊肉汤 羊肉性热、味甘，肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。白萝卜也是一道非常有营养的菜，尤其在冬天，把这两样结合在一起煲汤的话是绝配。
巨鲜补铁补钙!健脾养胃的营养汤合集
1、款秋冬养脾胃营养炖汤，补铁补钙。养胃四神龙骨汤、五指毛桃排骨汤、苹果雪梨瘦肉汤、区菱角胡萝卜排骨汤、栗子山药鸡汤、白萝卜排骨汤。养胃四神龙骨汤。材料：龙骨、莲子、淮山、芡实、茯苓。龙骨泡掉 水然后过水一遍。
2、秋季健脾养胃营养汤 冬瓜鲜虾汤： 作方法：食材：冬瓜、鲜虾；鲜虾去除虾线；锅刷油下入鲜虾翻炒变色，下入冬瓜翻炒1分钟；加入适量清水 水开再煮5分钟；加盐调味，撒上葱花煮熟即可。
3、香菇鸡腿汤 ·材料：鸡腿、香菇、枣(干)、枸杞子、食盐、葱、姜、料酒。 ·鸡腿洗净，入沸水锅中焯水，捞出过凉，鲜香菇洗净，去蒂，对半切开，葱、生姜分别切成片，红枣、枸杞子分别洗净。
4、补钙补铁春季营养美味汤谱～能连喝2大碗鲫鱼豆腐汤；山药牛肉汤；生菜猪肝瘦肉汤；番茄豆腐菌菇汤；娃娃菜虾滑汤 ；丝瓜口蘑汤。鲫鱼豆腐汤：材料：鲫鱼、嫩豆腐、鸡蛋、葱姜。锅中放油，煎荷包蛋备用。
以上就是补铁汤煲汤食谱大全的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。