wsfbj.cnzb 今天给各位分享豇豆功效和营养价值的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与豇豆功效和营养价值相关的内容，一起来看看吧！
豇豆的功效与作用
豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。
干豇豆含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。豇豆的营养价值 豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
功效与作用健脾补肾，豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，有提高机体抗病 的作用。促进胃肠蠕动，经常食用豇豆，可以维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
豇豆的作用与功效(豇豆的功效与作用样子和食用方法)
1、此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
2、豇豆含丰富维生素b、c和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
3、豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。豇豆，在食疗保健价值中有着不容忽视的功能。
4、促进胃肠蠕动：维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。提高免疫力：豇豆中所含维生素c能促进抗体的合成，提高机体抗病 的作用。
以上就是豇豆功效和营养价值的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。