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女人养生汤煲汤食谱大全
1、女人补气 养生汤1 八珍乌鸡汤 材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。做法：先把以上材料备齐，并且全都洗干净。
2、女性养生保健大全食谱1 双红南瓜汤 原料：南瓜1个，红枣15克，红糖适量，清水1000毫升。做法：南瓜去瓤，洗净，切块。红枣去核。将红枣、红糖、南瓜一起放入锅中，煮至南瓜烂为止。
月经期间煲什么汤食谱,月经期间鸡煲什么汤好
1、猴头菇提前三小时泡发，最好用淘米水。待菇体膨胀后，反复挤压，用清水洗净，勤换水，去除猴头菇黄色杂质。用盐水泡发竹荪。待稍膨胀后，去除竹荪表面的白色杂质。剥离杂质时需小心，避免竹荪有所破损。
2、月经来了炖点什么汤好 红枣桂圆糖水汤 红枣桂圆汤，需要准备桂圆和红枣和糖，首先要把桂圆和红枣洗干净，以及核要去掉，把这两种料里面加入适量的水进行熬煮，之后去渣，可加入适量的糖进行调味后服用即可。
3、在月经期间，乌鸡汤或者是老母鸡汤更适合女性喝。还可以放一些当归、红枣、枸杞等药用成分。这些药物具有明显的益气养 作用，所以，非常适合经期女性和产后流产女性。如果不喜欢喝清汤，也可以再用红枣、红糖、鸡蛋等炖汤喝。
月经期间吃什么饭最好食谱,45岁两个月没来月经、吃什么好
1、红枣 红枣在日常生活中比较常见，女性朋友在来月经之后可以多吃一些红枣，不但能健脾养 ，同时红枣中所含的维生素C也能有效的减少黑色素的形成。红枣的吃法有很多，可以直接食用，也可以用来煲汤。
2、月经没来吃什么好 虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、 色深红、量多的壮实女性。生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。
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