wsfbj.cnzb 今天给各位分享煲汤食谱大全及做法的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与煲汤食谱大全及做法相关的内容，一起来看看吧！
煲汤食谱大全及功效
1、鲜鲤鱼汤功效：滋阴补 、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料：黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。
2、功效：这道食谱服用后具有补 养气以及活 行气的作用，建议女性能够经常服用，不仅可以美容养颜还可以调经补 令月经恢复正常。
3、 道：南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑，是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候，加几块南瓜进去，营养和口感都更加丰富。具体制作方法 步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。
4、煲汤食谱：莲藕排骨汤 功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补 养颜，补肾养 、滋阴润燥。
做米线的方法
米线冷水入锅，直到水开，米线才慢慢软进锅里；盖上锅盖中火2分钟。熄火，焖8分钟；提起面篮，米线已经变成滑溜溜有弹性白白的了；蔬菜洗净，韭菜切断。
制作一份卤鸡备用。准备一份米线备用。香葱洗净和海菜备用。将米线提前用温水泡软。海菜洗净泡发，香葱洗净切碎备用。卤鸡切大块备用。将泡软的米线，放入开水锅里，煮熟。
材料/工具：即食拌米线1包、香葱2棵、胡萝卜1根、大青椒1个、黄瓜1段、调味料、熟芝麻、海苔碎、锅。把准备好的蔬菜都切成丝，大青椒、黄瓜和葱丝放一起，都可以即食。
养生煲汤食谱大全及做法
1、夏季5款经典祛湿养生汤 苦瓜汤 苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。
2、南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效：补气补 ，适合月经不调，气 不稳的女性，活气养颜，止 调理。
煲汤食谱及做法有什么
煲汤的食谱实在是太多了，这里就分享煲汤的主要做法主要要点，希望能够帮到你 选料得当是制好鲜汤的关键。
冬瓜大骨汤用料：大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜做法：准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用。把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。烧开后即可关火。
营养汤食谱100种：汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，熬煮到所有蔬菜变软为止。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精即可。
以上就是煲汤食谱大全及做法的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。