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产妇喝鲫鱼豆腐汤能帮助催奶吗?多喝这种补汤有哪些好处?
1、鲫鱼豆腐汤不仅能补充铁元素和丰富的蛋白质，还有助于产妇胸部的 液循环，增加产妇胸部乳汁的分泌，并且鲫鱼含丰富的卵磷脂，对维护大脑营养、增强记忆有一定的好处。
2、鲫鱼豆腐汤是很好的催乳补品，喝鲫鱼豆腐汤是可以帮助下奶的。鲫鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸，且易于消化，它还含有少量脂肪，且大多由不饱和脂肪酸组成。
坐月子可以吃鲫鱼汤炖豆腐吗
月子能吃鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤主要使用的原材料是鲫鱼和豆腐。很多在月子里的女性会吃这道汤的。确实从功效上来看，鲫鱼豆腐一起做成的汤。对于月子里的女性是有很多功效与作用，建议经常服用。
产妇鲫鱼汤何时喝 最好是三天后，前三天饮食搭配尽可能口味淡点，乳腺没通喝腥汤非常容易塞住奶孔。生完孩子三天喝鲫鱼豆腐汤有利于催奶。
可以。产妇可以食用鲫鱼豆腐汤，不仅有助于乳汁分泌，而且还是高蛋白的食物对于产妇的身体也是有好处的。产妇还可以多食用鱼汤、骨头汤等食物，来促进乳汁分泌。
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