wsfbj.cnzb 今天给各位分享黑豆炖汤食谱大全的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与黑豆炖汤食谱大全相关的内容，一起来看看吧！
黑豆和什么煲汤补气
1、锅内倒入清汤烧开，放入莲藕，陈皮，姜丝，黑豆和红枣大火煮开，然后转小火继续煮1小时，加盐调味即可。
2、黑豆益母草瘦肉汤具有滋补肝肾、利尿消肿、补肾不行、活 化瘀、调经止痛的功效。黑豆具有很好的补气 的作用，可以抗氧化，还可以提高免疫力，和益母草瘦肉一起吃，可以有滋补的效果，对于气 不足啊或者是缓解贫 有一定的好处。
黑豆怎么做好吃
1、黑豆糯米粥 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
2、首先，将黑豆煮熟，晾凉后放入料理机中搅拌至泥状。然后，加入少量酱油、盐、姜、蒜、花椒等调料调味，搅拌均匀即可。黑豆酱可以用来搭配各种食材，比如蔬菜沙拉、烤肉等，营养美味又健康。
3、姜10克，大葱15克 做法： 先将黑豆洗净，泡软备用； 再将猪骨洗净，砸断； 放入锅内加适量清水，煮至骨头发白； 加入泡软的黑豆，煮至黑豆熟烂； 加姜、葱、盐、味精调味，略煮即可食用。
黑豆煮什么汤补肾
1、黑豆红枣猪蹄煲 材料：莲藕200克，猪蹄150克，黑豆25克，红枣8颗，当归3克，清汤适量，盐4克，姜片3克。做法：将莲藕洗净切成块，猪蹄洗净斩块，黑豆、红枣洗净浸泡20分钟备用。
2、黑豆补肾食谱黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20克。 做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中，加水适量，炖两小时即可。
3、黑豆加乌鸡：煲乌鸡汤的时候可以适当的添加一些黑豆，能起到比较好的滋补效果，口感也特别好，可以用来增强自身的抵抗能力。
4、黑豆煲什么汤补肾壮阳1 黑豆猪骨汤 黑豆洗净， 香；(锅内不能加油)。
以上就是黑豆炖汤食谱大全的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。