wsfbj.cnzb 今天给各位分享鲤鱼营养价值的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与鲤鱼营养价值相关的内容，一起来看看吧！
鲤鱼的功效作用能补充蛋白质,预防冠心病
降低胆固醇：鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多，能降低胆固醇，在一定程度上可以预防动脉粥样硬化。减肥：鲤鱼肉蛋白质组织结构松软，致使鱼肉易被人体吸收。同时，鲤鱼的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。
鲤鱼的 个功效是能够有很好的通乳下奶的作用，对于分娩之后奶水比较少的情况，如果适当的食用一些鲤鱼能够通乳腺，进而下奶的作用能够发挥出来。
鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解 等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。
鲤鱼的营养价值及功效
1、消水肿通乳汁有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解 、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。明目鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
2、补充必需氨基酸：因为鲤鱼富含脂肪和蛋白质，这些营养物质可以为人体生理活动提供能量。鲤鱼的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体心 管系统有益。鲤鱼的蛋白质可分解成多种氨基酸，可补充人体必需的氨基酸。
以上就是鲤鱼营养价值的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。