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鲫鱼汤的功效
美容养颜 鲫鱼汤中含有优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成可起到很好的强化作用。尤其对于因睡眠不足等精神因素导致的面部皱纹，有很好的抗衰老作用，并可起到美容养颜的效果。
而鲫鱼汤味道鲜美，还有分泌乳汁和下奶的效果，对哺乳期间的女性朋友而言，是可以适量服用这款产品的哦。其次，对于生活中常见的气管炎、哮喘及糖尿病的食疗治疗，鲫鱼汤也发挥了它的功效和作用。
鲫鱼汤的功效和副作用
1、常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降 压和降 脂，使人延年益寿。产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。鲫鱼肉还有降低胆固醇的作用，中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。
2、好处：鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
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