wsfbj.cnzb 今天给各位分享下火的汤食谱大全的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与下火的汤食谱大全相关的内容，一起来看看吧！
煲什么汤清热解 去火
清热降火的汤冬瓜荷叶汤 冬瓜具有清热解 ，利水肿的作用，同时配合荷叶香味，可降火，除烦躁。用冬瓜同荷叶加入适量的瘦肉，汤中不仅有冬瓜的甜叶还有荷叶的香味，瘦肉的鲜味，入口又好吃。
苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段，姜片，料酒，食盐，味精适量。
苦瓜炖汤 在晚春时节，苦瓜已经开始逐渐上市，大家都知道苦瓜的清热去火功效是在蔬菜当中排名非常靠前的，如果说自己的上火症状比较严重，希望能够吃一些蔬菜得到尽快好转的话，苦瓜也是不错的选择。
苦瓜排骨汤，苦瓜有清热解 、补气益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖汤，其汤气味苦甘、清润，不但有清暑除热、明目解 的功效。马蹄汤，马蹄性寒滑、味甘凉，有补肺凉肝、消食化痰的作用。
去火汤有哪些
猪肝汤可去肺火：患者可表现为潮热盗汗、干咳无痰或痰少而粘、手足心热、失眠、舌红。食疗方成分是：猪肝，菊花(用纱布包好)，把这两者处理干净后放入锅内共煮至肝熟，吃肝喝汤。
去火汤有很多，比如：冬瓜荷叶汤、南瓜海带汤、菠菜银耳汤等。做法：冬瓜荷叶汤 材料：食物：冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。药物：功能：冬瓜乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称，瓜味鲜甜。
菠菜银耳汤：菠菜含有丰富的铁质和草酸，同银耳一起煮的话，则可起到一个生津润燥，去火通便的养生功效。百合蜜枣汤：眼下正是百合上市的季节，百合本身就具有清热降火的功效，用猪脚同百合一起煮到6成熟的时候，加上蜜枣。
在日常饮食中可以搭配一些去火汤来降火，那么去火的汤有哪些呢？文蛤豆腐汤 材料：文蛤200克，豆腐1块，姜1/2块，香葱，盐，胡椒粉适量。
想做养生粥去哪里学
1、营养粥在各个地级市的技能学校都有培训班。营养粥它作为我国食粥的特色，集传统营养科学与烹饪科学于一体，营养粥对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。
2、红枣桂圆黑米粥 原材料：檽米50克，黑豆30克，大枣10粒，干桂圆20粒。作法：大枣用冷水侵泡。檽米和黑豆也用冷水侵泡清洗，干桂圆剥掉机壳清洗预留。锅内胆添加适量的清烧开，放进大枣和干桂圆，再放进檽米和黑豆。
降火的汤做法大全集
1、将薏米、茨实洗干净，放到凉水中浸泡二十分钟。连浸泡过的水一起倒入冷水锅中大火煮开，然后调小火煮，等薏米煮烂就可以了。为了增加口感，可以加入枸杞、红枣等食材。
2、清热降火的汤雪梨青萝卜炖猪瘦肉 材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。做法：各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块；猪瘦肉切小方块状；红枣去核。
以上就是下火的汤食谱大全的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。