wsfbj.cnzb 今天给各位分享鲫鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养视频的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与鲫鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养视频相关的内容，一起来看看吧！
鲫鱼豆腐汤怎么做,汤白浓郁好喝不腥呢?
首先准备一条鲫鱼。买的时候可以请师傅清洗，回家清洗备用，用厨纸擦干。锅内放油，油温30%时炸鲫鱼，翻面继续炸至金黄，炸鲫鱼两面时加热水，加入葱、姜片大火煮开。加入豆腐，大火煮沸后继续烹饪。
首先我们要准备一小块的豆腐，在市场上对豆腐进行购买的时候，首先看一看豆腐的颜色，颜色发黄的豆腐才是好豆腐，那种一眼看起来就特别白的豆腐最好别买。
首先我们要准备一条新鲜的鲫鱼，将鲫鱼宰 好以后，把鲫鱼肚中的内脏全部去除，然后往鲫鱼中加入一勺食盐，对鲫鱼进行揉搓处理，这样能去除鲫鱼身上的粘液，从而达到去腥的作用。
鲫鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养
原料： 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。做法：将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。将鲫鱼处理干净，在其正反两面分别用刀划几个口，使其入味。
首先准备一条鲫鱼。买的时候可以请师傅清洗，回家清洗备用，用厨纸擦干。锅内放油，油温30%时炸鲫鱼，翻面继续炸至金黄，炸鲫鱼两面时加热水，加入葱、姜片大火煮开。加入豆腐，大火煮沸后继续烹饪。
怎样做鲫鱼豆腐汤好喝而且有营养
首先准备一条鲫鱼。买的时候可以请师傅清洗，回家清洗备用，用厨纸擦干。锅内放油，油温30%时炸鲫鱼，翻面继续炸至金黄，炸鲫鱼两面时加热水，加入葱、姜片大火煮开。加入豆腐，大火煮沸后继续烹饪。
煎好鱼 ，加汤时一定要加沸水，这样的鱼汤味道够白，口味够鲜。为了让层次感更为丰富，可以在快出锅时少加一勺醋。
鲫鱼豆腐汤在炖之前先煸炒以下再炖，好喝又营养。鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净后切成块，用料酒和盐腌渍十分钟。豆腐切块备用。热锅凉油，油热后放入姜片和葱段 香。
以上就是鲫鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养视频的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。