wsfbj.cnzb 今天给各位分享牛肉石斛汤做法大全的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与牛肉石斛汤做法大全相关的内容，一起来看看吧！
石斛怎么煲汤
石斛白芍瘦肉煲汤有很好的养阴补 作用，白芍能养 敛阴，适合胃病阴 不足者，面色苍白，眩晕，口渴等人食用。石斛白芍瘦肉做法食材：石斛、白芍、瘦肉、大枣、盐把瘦肉洗干净，切块，白芍、石斛、红枣洗干净备用。
准备材料：石斛，铁棍山药，莲子，老鸭，薏米，葱，姜，盐，料酒。石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟。老鸭一只，斩大块，焯水去 沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量。
做法：将铁皮石斛洗净，用水浸泡10分钟；鸭腿过沸水后切块，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水，炖20分钟；将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里，放进蒸箱蒸1个小时后，调味即可。
板栗补肾吃法
每天吃6个栗子补肾壮腰，板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾壮腰的功效，肾虚腰痛、双腿无力者最宜食用。每天食用6～7个就可以了。
板栗的吃法大体分为生吃、熟吃两种。一般认为生吃补肾，熟吃健脾。 生吃板栗可以防治肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及外伤后引起的骨折、瘀 肿痛和筋骨疼痛等症。
铁皮石斛炖牛肉可以吗?
石斛可以和牛肉炖汤，可以做石斛牛肉汤。主要材料：石斛，牛肉，红枣，枸杞葱姜。
鲜石斛炖牛肉很苦，建议用加工成枫斗的昌弘铁皮石斛，味道没有那么苦，做出来的味道也好些，要注意不要放过量，一天最多能吃10克。
石斛怎样煲汤做法
1、石斛还可以和鸭肉搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备，十户30克老鸭500克铁棍山药200克，莲子20克，薏米50克，再准备适量的葱姜和食用盐以及料酒。
2、石斛煲老鸭的做法食材：石斛8克、鸭子半只，姜、葱、山药调料：料酒、盐、味精把葱姜洗干净，葱切段，姜切片，备用，鸭子清洗干净，切成块，石斛用水浸泡一下。
3、将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡。老鸭切块放入沸水锅中，焯去 水。捞出鸭块放入锅中，加少许油炒干水分。在锅中加水，先用小火煮20分钟；再放入薏米、石斛，炖煮40分钟。
以上就是牛肉石斛汤做法大全的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。