wsfbj.cnzb 今天给各位分享鲫鱼汤怎么熬的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与鲫鱼汤怎么熬相关的内容，一起来看看吧！
补肾该吃哪些杂粮
1、黑核桃在这几个哥们中是最风光的，也是大家公认的补肾壮阳的五谷杂粮中最有效果的，核仁风味浓香，具有很高的营养价值。
2、五谷杂粮补肾粥，常见的有三种 做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种五豆粥，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。
3、紫米，黑豆，燕麦，枸杞，黑芝麻等食物中既有补 补肾，又有养脾益气，乌发明目的作用。
炖鲫鱼汤的做法
现 一条新鲜鲫鱼，刮鳞、抠鳃、开清肠。鱼腹里的黑膜一定要处理掉，不然腥味会盖过鲜味。姜切片，葱白切段，葱叶、香菜切碎，白玉菇洗净分成小朵，嫩豆腐切8mm左右薄片 用干净布或厨房纸巾擦干鱼表面的水分。
鲫鱼汤的做法：材料：鲫鱼2条。辅料：鸡蛋2个，韭菜，姜，玉米油，盐，胡椒粉。步骤：鲫鱼洗净，准备葱、姜、鸡蛋。热锅倒入适量玉米油，中火煎荷包蛋。煎荷包蛋，备用。将鲫鱼放入锅中煎至两面变色。
以上就是鲫鱼汤怎么熬的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。