wsfbj.cnzb 今天给各位分享鲫鱼豆腐汤有什么营养的知识，同时(www.wsfbj.cn)小编整理了几篇与鲫鱼豆腐汤有什么营养相关的内容，一起来看看吧！
豆腐鲫鱼汤的营养价值及功效
鲫鱼豆腐汤的功效与作用1 通乳补脑 鲫鱼豆腐汤不仅能补充铁元素和丰富的蛋白质，还有助于产妇胸部的 液循环，增加产妇胸部乳汁的分泌，并且鲫鱼含丰富的卵磷脂，对维护大脑营养、增强记忆有一定的好处。
鲫鱼豆腐汤的营养价值更高，除了对产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用，还有以下功效。
您好，很高兴能为您解答~鲫鱼豆腐汤的功效有以下这些：一：孩子喝鲫鱼汤对肠胃好，还能治疗小儿感冒等病症。二：喝鲫鱼汤可以治疗小孩的咳嗽。三：鲫鱼汤有益气健脾、清热解 、通脉下乳、利水消肿等功效。
鲤鱼豆腐汤的营养功效
1、豆腐的豆腐的营养价值丰富，内含多种维生素以及矿物质，尤其钙，铁，锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质，对于增强机体的免疫功能有很好的作用。
2、尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼豆腐汤的显著功效就是促进我们皮肤的胶黏蛋白的分泌。从而使我们的皮肤更加水嫩弹滑。
3、豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。鲫鱼豆腐汤的热量 每100克鲫鱼豆腐汤的总卡路里为1046大卡，蛋白质162克，胆固醇738毫克，脂肪总量61克，膳食纤维0.07克，碳水化合物总量15克。
4、鲤鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解 之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲤鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲤鱼，可以防治高 压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
以上就是鲫鱼豆腐汤有什么营养的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。