补气炖汤的做法大全(补气补血的汤谱大全窍门)-网烁福网

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益气汤的做法大全

1、红枣山药汤红枣补益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。

2、益气补汤的做法1 补猪脊骨汤材料猪脊骨250克，党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，调味料：盐1/4小匙做法猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出水，捞起用冷水冲洗干净。

3、补气养的煲汤食谱枸杞红枣乌鸡汤原料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。将大葱切段；把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。

4、补气补汤的做法大全窍门2 秋季养生喝哪些汤可以补气补？肉苁蓉羊肉温补汤此汤具有补虚劳、益气、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。

1、补补气煲什么汤最好2 银耳红枣汤材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。

2、南瓜红糖蜜枣汤做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。黑木耳红枣饮做法：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。

1、龟头子泡酒：将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。(注：未婚者禁用、不能让儿童误服)。20克壮阳果炖骨头、排骨一次。提示；慎用。

2、⑵可以直接凉拌补肾果，将补肾果清洗干净之后放在开水中煮熟，然后捞起摆在盘中，根据个人的口味，加入适量的调料，酱油、醋、香油、辣椒油等等，搅拌均匀之后即可食用，制作方便，并且味道鲜美。

3、凉拌补肾果质料：补肾果20个；调料：酱油、醋、姜、香油、辣椒油或种种调味酱。做法：将洗净的补肾果整个在开水中煮后捞起，摆在盘中。

4、壮阳果的食用方法壮阳果泡白酒壮阳果捣碎之后泡白酒可以补肝、补肾、治疗肾亏损。急用的情况下，壮阳果炖上牛骨头，加上老姜或者胡椒然后喝汤，可以在15分钟之内见效。

最补女人气的十大汤1 章鱼干猪脚姜汤材料：章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、生老姜1块。做法：章鱼干略浸洗；老姜切片。猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。

对于气的可以通过八珍乌鸡汤来进行补气，这个八珍乌鸡汤就需要8种药材，其中包括有熟地、茯苓、党参、白术、白芍、当归还有炙甘草等。这款汤是具有益气补和滋阴调经的功效，很适合给气虚弱的女性服用。

补气的汤：双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

补气汤的10种做法3 南瓜红糖蜜枣汤做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：补气补，适合月经不调，气不稳的女性，活气养颜，止调理。

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